As katas do Goju-Ryu

As katas do Goju-Ryu

A kata é uma sequência de movimentos que contêm uma série lógica e prática de técnicas de ataque e defesa. Em cada kata existe um número pré-determinado de movimentos que o aluno pode praticar sozinho. As katas foram criadas por anteriores Mestres, depois de muitos anos de pesquisa, treino e real...